A csend törékeny

A hangok meditációja

A hangok szimfóniája

A teremtett világ tudatos érzékelése

A test érzékelése

"Buddha"

"Emlékezz a szépre családod életéből!"

Erdei meditáció

Gondolataink ellenőrzése

Három fénykép

Időutazás

Isten a légzésemben

Isten és az én emlékeim

Képelmélkedés

Kiértékelés

Kinyílás, avagy a napimádó

Közös légzés

Légzésünk felfedezése

Négy évszak

Pihentető légzőgyakorlatok

Színes légzés

Társad energiája